Αναζήτηση Προϊόντων

Αναζήτηση χρήσιμων άρθρων που έχουν δημοσιευτεί στις ιστοσελίδες του Livingbio.

Γράψτε τις Λέξεις - Κλειδιά της Αναζήτησης σας:

Οι 4 αρχές ενός υγιεινού γεύματος

Arthro-7-Oi-4-arxes

Ένα γεύμα πρέπει:
Να έχει νόστιμη γεύση, να έχει ευχάριστη μυρωδιά, να έχει ωραία παρουσίαση, να έχει θρεπτική αξία.

Η σύνθεση των φαγητών να περιλαμβάνει τη θεωρία των 5 στοιχείων, τη θεωρία των 5 γεύσεων, την ισορροπία ενέργειας (θερμότητα/ψυχρότητα), την ισορροπία οξέων-βάσεων (pH), την ποικιλία, καθώς και τον σωστό τρόπο προετοιμασίας και συνδυασμού των τροφών.

Το φαγητό είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα της ζωής γιατί μας προσφέρει απόλαυση και μας διατηρεί σε φόρμα. Ας αφιερώνουμε σε αυτό λοιπόν όση ώρα μπορούμε και αφού το ετοιμάσουμε ας καθίσουμε να φάμε χαλαρά και χωρίς βιασύνη αλλά με ευχαρίστηση.

 

Περισσότερες συμβουλές - άρθρα...

Συνταγές μαγειρικής...

 

 

Για προσφορές & δωρεάν συμβουλές:

Εγγραφείτε στο newsletter μας...

Εγγραφή στο Newsletter

Μέλη:

Με μια ματιά: